痛痛痛!乳汁淤積、脹奶堵奶、急性乳腺炎......提醒產后新媽當心乳房告“急”!今天我們就講下乳房護理以及與乳腺炎的預防!
 
 
 
一、哺乳前乳房的護理指導
 
 
當乳房腫脹發硬的時候,寶媽的乳暈已經被充填得很飽滿了。寶寶的嘴只含住媽媽的乳頭,含太久就可能會把寶媽的乳頭吃皸裂了!因此,必須讓他含住乳頭及大部分乳暈!哺乳前,寶媽可以這樣做哦↓↓↓
 
 
?step1:首先準備好熱水和毛巾;
 
?step2:用干凈的溫熱毛巾清潔乳房;
 
?step3:如果乳房腫脹發硬時,應先擠掉少許乳汁;
 
?step4:待乳暈發軟時即可哺乳。
 
 
 
乳汁過于滿脹,寶寶很難含接媽媽的乳頭,可以先擠掉一些,讓乳暈稍微變軟一點,然后再給寶寶吸吮!
 
 
 
 
二、哺乳中乳房的護理指導
 
 
(一)乳房脹痛的處理
 
?可以先在局部熱敷3到5分鐘。如果說是非常脹痛,已經有了紅熱的現象,建議你就不要熱敷了,可以做溫濕敷。
 
 
?再用雙手呈螺旋狀按摩乳房。雙手放于乳房上畫圈圈,并配以適當的按摩。
 
?按摩從乳房根部向乳頭方向輕輕按摩,促使乳腺管通暢,利于乳汁排出。
 
(二)熱敷按摩手法
 
用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:
 
?環形按摩:雙手置于乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。
 
?螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
 
?指壓式按摩:雙手張開置于乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。
 
?橫向按摩:目的是使乳房內維持良好的血液循環狀態。基本方法就是活動乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺體)則不必搓揉。
 
 
 
 
三、哺乳后乳房的護理指導
 
 
(一)母乳過多的處理
 
新生兒尚未吃空就停止哺乳,寶媽必須將剩余的乳汁擠干凈,防止乳汁淤積。
 
(二)擠奶方法
 
?首先,清洗干凈雙手,然后用雙手的拇指和其他手指配合輕壓乳暈的外側;
 
 
?再用拇指食指同時向下擠壓,力度由輕往重地擠出剩余的乳汁。可以用專用的儲奶器保存母乳!(推薦文章:母乳喂養:母乳儲存和加熱方法!)
 
 
 
 
四、乳頭皸裂時如何處理
 
 
如果孕期沒有很好地養護乳頭,乳頭的皮膚就較嬌嫩,容易被寶貝吸吮破,特別是乳頭凹陷的媽咪。一旦細菌從乳頭裂口侵入,就會引起乳腺炎或乳房膿腫。
 
(一)正確處理法
 
?讓寶貝先吸吮乳頭未破的一側乳房,如果兩側乳房都破裂先吸吮較輕一側,注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈。
 
?每次哺乳后擠出一點奶水涂在乳頭及乳暈上,奶水中的蛋白質會促進破損的乳頭進行修復,盡快好轉。
 
?乳頭皸裂嚴重的媽媽,可以暫時用吸奶器吸出奶水喂寶寶。
 
?觀察新生兒有無口腔的炎癥,如鵝口瘡。避免新生兒的口腔細菌通過乳頭皸裂處進入產婦的體內,導致乳腺炎。
 
 
五、乳腺炎的護理方法
 
 
?如果乳房出現乳頭的疼痛,局部皮膚發紅,發熱,觸摸時有疼痛感或者硬結。產婦突然高燒39度以上,并有寒戰,那你就要考慮是得乳腺炎了!
 
?如果出現輕微的乳腺癥狀:局部的皮膚發紅發熱,但還沒到發燒的地步,可以用由如意金黃散或者是用仙人掌泥。(推薦文章:只知道脹奶要冷敷?史上最全“冷敷消腫”法子匯總!)
 
?但是如果發炎的部位比較深而且高燒不退,建議趕緊去醫院進行相關的治療。
 
 
 
如何預防乳腺炎?
 
 
?產后前七天,飲食宜清淡,好生伺候但不能大魚大肉!
 
?當乳房出現局部腫塊的時候,應及時疏通,讓寶寶積極吸吮。不要看到寶寶哭鬧就直接給寶寶喂奶粉,這樣會增加乳腺炎發作的機會哦~
 
 
溫馨提示
當乳房出現硬結硬塊時,要及時進行疏通乳腺管的按摩!哺乳期,預防乳腺炎,排空乳房是關鍵!